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治疗便秘人间偏方 便秘吃什么好toutiao

2019-01-12 06:51:58来源:励志吧0次阅读

治疗便秘人间偏方 便秘吃什么好

在干燥的春季,上火时肯定会加重便秘现象,为了缓解便秘,春季吃什么可以治疗便秘呢?便秘的民间偏方有哪些宝宝咳嗽喘的厉害怎么办
?治疗便秘有一招,具体的跟小编一起来学习一下吧。

便秘吃什么:民间秘方

1、取番泻叶3克用开水浸泡,加少许冰糖搅匀,一次性喝完,可泻下通便,可缓解便秘症状。

2、取土豆适量捣烂取汁服用,每天早晨和午饭前分别喝半杯,有润肠通便、预防大便干燥的作用。

3、香蕉蘸芝麻治便秘,香蕉500克,黑芝麻25克。用香蕉蘸炒伴生的芝麻吃,每天分三次吃完。能够润肠通便。

4、炒红薯叶治便秘,红薯叶250克宝宝病毒感染反复发烧怎么办
,花生油少许。将红薯叶洗净,晾干,锅里加油炒熟即成,每天吃三次。润肠通便,用于老年性便秘。

多吃蔬果,粗粮亦可改善便秘,可适当运动!

便秘吃什么:食谱推荐

香肉粥

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用料

猪里脊肉60克,大米100克,精盐、鸡精、香油各适量。

制作

1、将猪里脊肉洗净切丝。加香油略炒后,取出备用。

2、将大米洗净,与猪肉同放入净锅中,加水适量煮粥。待熟后加入精盐、鸡精调味即可。

红薯姜糖饮

用料

红薯500克,生姜3片,红糖适量。

制作

将红薯洗净切块,加适量清水煮熟,放入生姜、红糖再煮片刻即可食用。

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便秘的相关知识介绍

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

便秘的病因

(1)慢传输型便秘

是由于肠道收缩运动减弱,使粪便从盲肠到直肠的移动减慢,或由于左半结肠的不协调运动而引起。常见于年轻女性,在青春期前后发生,其特征为排便次数减少(每周排便少于1次),少便意,粪质坚硬,因而排便困难;肛直肠指检时无粪便或触及坚硬粪便,而肛门外括约肌的缩肛和用力排便功能正常;全胃肠或结肠传输时间延长;缺乏出口梗阻型的证据,如气囊排出试验和肛门直肠测压正常。增加膳食纤维摄入与渗透性通便药无效。糖尿病、硬皮病合并的便秘及药物引起的便秘多是慢传输型。

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(2)出口梗阻型便秘

是由于腹部、肛门直肠及骨盆底部的肌肉不协调导致粪便排出障碍。在老年患者中尤其常见,其中许多患者经常规内科治疗无效。出口梗阻型可有以下表现:排便费力、不尽感或下坠感,排便量少,有便意或缺乏便意;肛门直肠指检时直肠内存有不少泥样粪便,用力排便时肛门外括约肌可能呈矛盾性收缩;全胃肠或结肠传输时间显示正常,多数标记物可潴留在直肠内;肛门直肠测压显示,用力排便时肛门外括约肌呈矛盾性收缩或直肠壁的感觉阈值异常等。很多出口梗阻型便秘患者也合并存在慢传输型便秘。

总结:要想缓解便秘慢性病孩子睡觉咳嗽厉害怎么办
,需要找到便秘原因,通过饮食调理,会减轻便秘情况的。

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